Geçici ölüm denilen uykuda görülen garip haller... Niçin ve ne surette rüya
görüyoruz? Bu bir fenomendir. İlk insan'ın yaratılışından bu güne kadar
filozoflar, bilim adamları çeşitli şekillerde açıklamışlar, düşünmüşler, fakat
rüyayı kesin bir şekilde belirleyememişlerdir. Ancak şu kadarını bilmemizde
fayda vardır ki rüya, büyük ve soyut bir dünyadır. Aynı zamanda rüya, öldükten
sonraki yaşantımız ile de ilişkilidir. Bu ilişkiyi yakalamak, temiz duygu ve ruh
temizliğiyle ancak mümkün olabilmektedir. Rüya ile çok ince gerçekler
keşfedilmiş ve sonsuza kadar da keşfedilmeye devam edilecektir. Chicago
üniversitesi uyku araştırmalarından Allan Rechtschaffen uykunun hiç bir
fonksiyonu olmadığını tespit etmiştir. Adale yorgunluklarının azalmasına rağmen
vücudun dinlenmesi için uykuya ihtiyacı olmadığını söylemiştir. Çünkü
vücudumuzdaki hücrelerin kendi kendilerini tamir etme yeteneği vardır.
Araştırmacıların tespitlerine göre bu esnada faaliyetten uzak olmasına, ya
dinlenme veya uyku durumunda bulunmasına da gerek yoktur. Uyku sırasında alınan
EEG kayıtları üzerinde yapılan incelemelerde beyinde faaliyetsizlik
görülmemiştir. İngiltere Milli Fizik Laboratuarı Kompütür bilimleri bölümünde
psikolog araştırmacı Dr. Evans'a göre uykunun tek maksadı rüya görmemiz için,
zemin hazırlamasıdır. Stanford Tıp Merkezi Uyku Kliniği doktoru Dr.William
Dument'in görüşüne göre ise; rüya görmek son derece önemlidir. Rüyalar fiziki
dengenin oluşmasını sağlanmaktadır.
İnsanoğlu hayatının yaklaşık üçte birini uykuda geçirir ki bu da 60 senelik
bir ömrün 20 senesi demektir.